Aerobic-kengät

Innokkaimmat aerobicin harrastajat saattavat kuluttaa puhki useammankin kenkäparin vuodessa. Aerobicin harrastamisen voi kuitenkin aloittaa aivan tavallisilla sisälenkkareilla. Jos halu jatkaa harrastusta jatkuu lajiin tutustumisen jälkeenkin, on hyvä ostaa kunnolliset, erityisesti aerobiciin tarkoitetut kengät.

Aerobic on liikuntamuoto, joka aiheuttaa erityisesti alaraajojen rasitusvammoja. Koska aerobicissa tehdään paljon hyppyjä ja se kuormittaa jalkoja muutenkin kenkien pitäisi olla vähintään kanta- ja päkiävaimennuksella varustettuja. Myös kokovaimennetut kengät sopivat aerobiciin hyvin. Vaimennuksen lisäksi aerobic-kenkien tulee olla tukevat, joustavat ja kevyet.

Oikean koon valinta on tärkeää. Aerobic-kengässä pitää olla liikkumavaraa puoli numeroa. Monissa urheiluvälineliikkeissä on jalan sisäpituuden mittaava laite, joka helpottaa oikean koon löytämisessä. Eri malleja kannattaa sovitella kävelemällä. Apua kannattaa kysyä urheilumyymälöiden henkilökunnalta, jotka osaavat kertoa eri jalkineiden ominaisuuksista. Myös internetin keskustelupalstoilta löytyy paljon vinkkejä ja neuvoja oikeanlaisten tossujen hankintaan. Jalkineet täytyy vaihtaa uusiin riittävän usein ja niitä pitää myös huoltaa hyvin. Aerobic-tossut pitäisi muistaa pestä ja tuulettaa riittävän usein, sillä hiki syö jalkineiden materiaaleja.

Aerobic-kenkien hintahaitari on hyvin laaja. Halvimmillaan kengät voi saada jopa kymmenellä eurolla. Mutta kuten mitä tahansa jalkineita hankkiessa, myös aerobic-kenkien hankinnassa laatuun satsaaminen kannattaa. Sadalla eurolla saa jo varmasti laadukkaat ja hyvät kengät. Ja jos ei ole tarvetta ihan pintamuodin seuraamiseen, edellisen kauden mallit ja värit myydään yleensä halvemmalla.